Tahun 2010 dimulakan dengan semangat sukan. Awal Januari sudah mula berjinak-jinak dengan gym. Hajat di hati mahu mengecilkan kaki yang montok ni. Pelbagai dugaan dari sakit otot, urat, sengal-sengal badan sehinggalah mengelak daripada di"ayat" mamat body builder. Semua aku tolak tepi demi semangat menguruskan kaki. Hakikatnya setelah 2 minggu bekerja keras upper body pulak yang kurus, lower body dok lagu tu jugak. Masih montok dan semakin montok. Aduyai...
Selain gym, aku layan gak main badminton. Dua tahun dah meninggalkan badminton, kini kembali mengasah bakat. Sebelum tu cuba jugak berkenal-kenalan dengan raket tenis. Tapi rasanya bakat tak berapa nak menonjol la dalam sukan tenis. hehehe...
So, untuk awal tahun ni semua aktiviti yang boleh mengeluarkan peluh @ membakar lemak menjadi pilihan utama. Ingin pelbagaikan lagi hobi menarik. Mahu menikmati hidup dengan lebih sihat, ceria dan lebih bermakna. Hidup akan terasa bosan kalau kita tak tahu cara menikmatinya. So, enjoy your life.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNl8rPtRg9_rivb1kDxNG4E_KH-UPjDx5BbrJOs5BklR-EscWd7L1mTicMPemDPofFX1cQZmjbcD8aN9rfRvM46Imsw-AFEQ7MzE5VmDA6RruuUe8RMMCGDq9GeFacXX9lgRUrAax0mZI/s200/gym.jpg)
Akan berusaha lagi mencapai matlamat. huhu
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjYgBrFieuLl_J6WFHnRj6JhUTXxwjm6JbqtpkrEQRL65MbVfMKp2wiH53wIY3hz9lNf8bCQ4LpJ2VC4u_NrLwO4aqv6ZxTk7MxKA09UtTe972XWiTMqsxpAw59nCkf4ZT1L-RVMR2MEI/s200/badminton.jpg)
Kembali mengasah bakat.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9KP4bbzjlXCrrzT6B8SMW3esM4hCz-oMw_41mmlPW0izzGvC7su8LYuQec0M7L4-gqsswZg2HgyBxRV1mVelmX44mRxXPODYtO-hs1xEjrxtNma_TnxtD2kcVvceWxmbRX-f2CxTqIag/s200/tenis.jpg)
Sekali-sekala cuba hobi baru.
*** kredit gambar kepada Abam Mey!!
3 comments:
chayok2...just maintain exercise n kawal permakanan n bijak memilih makanan coz i see ur metabolisme rendah.
wahhh.. tahun sukan yea!
hehehehe
elok lah tu, mudah2an kurang lerr berat badan dan berat mata itew kanzz?.. hehehehe
Saya beli basikal tahun ni. Naik dua kali je. Nampaknya basikal tu tersandarnya kat dinding.
Post a Comment